你即將離開本站

並前往https://cn.nytimes.com/health/20130101/c01exercise/zh-hant/

想減肥？別鍛煉過猛

第二組參與者開始了為期13周的鍛煉計劃：幾乎每日都進行包括慢跑、騎車或其他能讓人出汗的適度運動。每天30分鐘，或直到消耗了300卡路里的熱量（基於個人 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一天熱量減肥」的人也找了：

  1. 一天吃幾大卡會瘦
    2.
  2. 減肥一天熱量dcard
    3.
  3. 一天熱量計算公式
    4.
  4. 女性一天熱量
    5.
  5. 女士每日卡路里計算
    6.
  6. 一天攝取熱量計算
    7.
  7. 每日熱量攝取不可低於1200大卡
    8.
  8. 減肥卡路里計算
    9.