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三餐熱量分配(YM2GHX)

每餐所摄取的热量应该占全天总热量的13左右, 但午餐既要. 一日三餐大概摄入多少卡路里热量一个18岁无关年龄, 看你的身高体重代谢情况, 按照我. 一天的新陳代謝 ...

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