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每天吃多少才能瘦？醫師曝減肥門診都在用的「熱量公式」，秒 ...

「熱量計算公式」，可以輕鬆算出自己一天能吃多少。「熱量控制」是瘦身關鍵蕭敦仁直言，減肥有一句黃金金句「熱量 ... 分配，輔以努力運動，想減下1公斤約要 ...

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