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四十歲後開始的賀寶芙減肥人生-第二周@ 40歲開始的薇薇安

教練提醒一天喝水量要超過4000cc,因為水可以幫助代謝脂肪. 於是乎,我每天都在計算喝多少水?(因為我家最大的水壺是600cc) 然後又把SOP流程, ...

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