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【喝水減肥法】每天9杯水輕鬆瘦身！ - 司馬宏達ll 旅嚼放題

A：分次慢慢喝，「少量多次」，別等到覺得口渴了再喝水。 喝水是要有方法的，一般健康的人一天建議至少喝1,500～2,000C.C.的水，以促進新陳代謝，不過 ...

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