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一天喝2000cc紅豆水
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6招教你「如何消除腳水腫」!除了睡前抬腿你還可以多做運動 ...
多喝水體内鈉離子過多會造成水分滯留在體內而導致水腫,所以多喝水反而可以幫助身體代謝,正常人一天至少要喝2000cc的水分。 ○消水腫飲食紅豆、玉米 ...
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「一天喝2000cc紅豆水」
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