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把這2天的斷食冷壓蔬果汁分享給大家Day 1 ... - Instagram

午餐前一杯紅豆水✔️午餐蔬果汁一杯✔️晚餐蔬果汁一杯✔️一天喝2000 CC的水，盡量避免晚上喝水Day 2 ✔️早上起床後1杯～ 蔬果汁材料（甜菠菜3/1包，蘋果1或半顆、 ...

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