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讓小孩長高長壯的關鍵！就在每天「這個時候」多喝1 杯鮮奶

國民健康署建議小孩和我們每天「早晚都要喝一杯奶」，但根據國民營養調查，小學學童平均每天只喝0.5 杯，這讓小孩子攝取的鈣質遠遠不及建議量！

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