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每天到底要喝多少水？男女還大不同？專家一次說清楚 - 三立新聞

一天 要喝多少水呢？8杯還是2000毫升？ ... 水分建議設取量，食物水以30%計算，男生和女生需要另外攝取2100與1500毫升的的液體水，才能維持水分平衡。

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