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1天要喝多少水？喝水正確的4個要點！這類飲料也可暫代白開水

一般人們認為渴了就喝水，不過如果考慮健康因素，如何喝水卻大有學問！ 你知道人一天要喝多少水才夠 ... 其實人一天喝多少水可從一天水量公式來計算：.

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