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哪些症狀提醒你喝水不足？關於喝水常見11問| 喝多少水| 喝水不夠

1. 一天要喝多少水？ 說人是水做的，一點也不為過，身體組成約有七成是水，所以水的重要性不在話下。正常的喝水量約為2000c.c.

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