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一天要喝多少水才夠- 健康小工具:營養保健室

水份是構成細胞的主要成分，水在身體主要功能是調節體溫、新陳代謝、與維持細胞滲透壓等功能，因此水分在體內扮演著非常重要的角色。 一般正常人水份攝取量是，以（每公斤 ...

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