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喝水要適量！小心成為致命性的水中毒

正常的成年人，在不忍尿的情況下，每次排出來的尿量大約300~400cc，一天上五，六次，每天約排尿1500~1800cc；夏天身體流汗多，排尿會減少些，最好還是要多 ...

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