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一天吸收熱量極限
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研究:人類耐力極限為2.5倍基礎代謝率@ Win Driver Blog
美國杜克大學最新研究算出人體耐力極限:燃燒熱量達其靜止代謝率的2.5倍。 ... 其靜止代謝率2.5倍的卡路里、或者一天消耗4000大卡,就已達耐力上限。
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「一天吸收熱量極限」
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