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吃蝦迷思大破解，營養師告訴妳蝦子怎麼吃！ - 愛料理生活誌

許多人會因為擔心蝦子膽固醇高，而不敢吃，但實際上32隻草蝦（以每隻含殼10g重計算）約等於一顆雞蛋的膽固醇，也就是250mg，在臨床上建議，膽固醇每日上限 ...

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