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一天吃10顆蛋
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雞蛋一天可以吃幾顆?洗選蛋有比較營養嗎?
若不愛吃豆腐、豆干等豆製品,蛋可以多一點沒關係,我其實有看過吃素的朋友一天吃10顆蛋,狀態也是穩定的。 蛋熱量高嗎?不同煮法的蛋怎麼選? 一顆蛋 ...
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