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每天吃多少才能瘦？醫師曝減肥門診都在用的「熱量公式」，秒 ...

蕭敦仁直言，減肥有一句黃金金句「熱量比吃什麼營養素重要」，有營養學專家研究，就算每天吃垃圾食物，只要控制在1200公斤，還是可以在3個月瘦下10公斤。

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