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一天吃太多熱量
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減重問答-中午吃了個大餐,晚上回家量體重就「胖了兩公斤」
在生理學上要一天內增加或減少2公斤是幾乎不可能的, (或許大胃王比賽會 ... 也就是為甚麼本來吃很多加工食品的人剛開始多吃原型食物,體態跟體重的 ...
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