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最新研究：蛋一週要少於3顆？該信誰？怎麼吃？

... 吃3顆以上的蛋或一天飲食中攝取超過300毫克膽固醇的人，和吃得比較少的人相比，將會升高心血管疾病和早死風險。 蛋-飲食-膽固醇-健康 圖片來源 ...

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