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一天可以吃5顆蛋
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https://news.sina.com.tw/article/20210810/39537548.html
一天吃幾顆蛋算過量?營養師曝正解 - 新浪新聞
如果一天不小心吃了5顆蛋,蛋白質太多會怎樣嗎? ... 事實上營養師高敏敏就曾解釋過「人一天可以吃幾顆」的問題,她解釋最主要還是看個人健康狀態。
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