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破解迷思！一天吃三顆蛋，反而降壞膽固醇！

此外，美國康乃狄克大學最近的研究也證實，每天吃3顆蛋，連續12周，可以減低最小、最緻密的LDL （真正的壞膽固醇）達18％。換句話說，1天吃3顆蛋，會降低 ...

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