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一天只吃一餐健康每天只吃一餐 - Pweon

每天只吃一餐健康養生又保健_保健常識_女性_99健康網. 第一種方案是：只吃一餐。 就是只吃早晨一餐，并且吃素食。當然這不能每天堅持，只能每周有一兩天如此就可以了。

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