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如何知道一天要吃多少熱量呢?怎麼計算自己一天的基礎代謝是 ...

吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念. 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】 晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多， ...

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