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一定復胖的十個笨蛋減肥法！】 你用過幾個呢？

我用過最極端的方式之一，就是連續一個禮拜，每天只吃兩顆蘋果，an apple a day ... 升高，脂肪屯積，水果的份量其實不用多，一天一份就夠了，蔬菜多吃一點倒是真的！

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