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一天一顆蘋果減肥
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櫻桃的熱量高嗎?1分鐘帶你瞭解5個吃櫻桃的好處 - 鮮果go
不同的水果就有不同的熱量,不一定每一種水果都適合減肥,像是最有飽足感的香蕉、 ... 但櫻桃的營養價值是所有水果的前幾名,小小一顆就可以抵幾顆蘋果。
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