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不再復胖！不會煮菜也能完成的10分鐘速瘦菜單 - Yahoo奇摩新聞

一鍋到底燉蔬菜（10 min） · 洋蔥40g · 紅蘿蔔30g · 馬鈴薯30g · 高麗菜30g · 芹菜10cm（可省略） · 橄欖油3大匙 · 蒜泥1/2大匙.

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