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「一夜好眠中藥」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！ ＊製造褪黑激素的場所─ ..., 失眠、淺眠看中醫，針灸、中藥治療效果好！ ... (2)心脾兩虛：眠時多夢易醒，心悸健忘， ...

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