芋頭酥. 70. 300. 1. 55. 235. 0.8. 蛋黃酥. 100. 461. 1.5. 鳳梨酥 ... 烤肉時先吃蔬菜;或肉夾雜著菜吃,如吃2~3 塊菜,再吃一塊肉,以降低高熱量肉食的攝取。
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