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醫師公開減肥不減胸關鍵！天天吃豆腐、好油5個月狂瘦17公斤

而過度加工的豆腐，像是百頁豆腐、油豆腐，在加工過程中常添加高量的油脂、鹽分及糖，會使熱量大增。以100克的百頁豆腐為例，熱量可以高達約215卡，是盒裝 ...

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