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肉類份量表

魚丸（不包肉）（+10公克醣類） ... 每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量75大卡 ... 油豆腐（+2.5公克油脂）. 55（2個）. 豆鼓. 35. 五香豆干. 35（4/5片）. 黃豆干.

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