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全日英式早餐｜All Day Breakfast暗藏熱量陷阱營養師教你3招 ...

... 半碗蘑菇、1片薯餅和1片牛油多士，熱量已經可以高至1400卡，需要跑至少3個小時才可以抵銷這份熱量。想健康啲，可以考慮以下3招慳500卡路里。

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