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一塊控肉蛋白質
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九歲氣喘,父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。我常偷丟給桌子 ...
總之,肉類能夠提供蛋白質,必要的胺基酸,以及其他營養素,老人該考慮多吃肉,膳食平衡。營養充分才能成功老化。 # 保健秘訣、食品安全. 分類建議.
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「一塊控肉蛋白質」
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