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一塊排骨蛋白質
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妊娠糖尿病的飲食控制分享|MamiBuy精選好文 - 媽咪拜
吃飯的順序:先蔬菜,再蛋白質,後碳水化合物。 ... 紅燒肉的糖、炸排骨跟炸雞的裹粉、火鍋料、還有鮮奶跟水果也要算在裡面啊! ... 蛋一顆或起司一塊.
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