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半年減重10公斤！型男大主廚詹姆士的獨家瘦身祕技 - Cheers ...

所幸從他年初開始飲食控制和健身，現在已經成功減重超過10公斤。他秀出快速做菜心法，鼓勵大人們跟著食譜自己動手做，吃得健康也營養。

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