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糖尿病救星: 有科學、案例實證，教你如何有效治療第二類型糖尿病！

... 中所設計的每一個膳食計畫中都包含三個30至 36小時的斷食,並在一周中的三個間隔天進行。 ... 這個時間表包含較短的斷食期,其好處為每天至少能吃到一頓飯。

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