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來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全

... 熱量含醣量味噌馬鈴薯燉肉 330 kcal 33.9g 2.8g 又能提供飽足感味噌的鈉含量比 ... 一口大小。洋蔥切 1 公分寬。 2 先用奶油炒香洋蔥,再加入雞肉、馬鈴薯拌炒。 3 等 ...

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