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黑白芝麻營養成分大PK！乾燥芝麻不易壞？保存這點要注意

不過，由於芝麻屬於高油脂食物，吃太多還是容易因為攝取過多熱量而肥胖。過去尤偉銘營養師曾受訪表示，可以依照自己的營養需求，每天吃1-2湯匙的黑 ...

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