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一匙肉鬆熱量
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外食族減重避開3大早餐地雷 - 阿摩線上測驗
2.西式早餐店: 蛋餅皮易吸附油,光是原味蛋餅就已經有260~300大卡的熱量,再加上各式配料如肉鬆、熱狗、起司等,熱量可高達350大卡;淋上黑胡椒醬或蘑菇 ...
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