2012年3月5日· 肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal ... 約30克)7大卡沙拉醬(約用一小匙)25.5大卡蛋餅皮140大卡蛋75大卡肉鬆(約用1大匙半)54.5大卡烹調用油90大卡白吐司150 ...。
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