每日熱量需要量為1500卡者,每日全穀根莖類食物總類建議為9份 ... 份量:10公克(一湯匙). 成分:熱量/25 Kcal、醣類/Og、. 蛋白質/5.7 g、脂肪/0.2g. 肉鬆. 份量:25公克.
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