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亞麻仁油比橄欖油好，降血壓、抗氧化，還可以延長每餐的飽 ...

... ，每天早上空腹一匙亞麻仁油，是最健康的早餐之一 ... 克就含有53 克。這意味著亞麻籽油甚至遠勝於傳統的橄欖油和菜籽油。每個人 ...

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