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一包米重量
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頸椎比你想得還脆弱!32個習以為常的動作,都是加速退化的幫凶
在正常的情況下,頸部承受的頭部重量是5公斤多一些,但是只要頭向前傾30度,頸部承受的重量竟然超過正常時 ... 延伸閱讀:低頭滑手機=脖子掛了5包米!
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