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如何讓自己在10分鐘之內發燒？ - 鳳梨問答

十分鐘內快速發燒的辦法一：想要十分鐘內快速發燒，可以選擇運動後洗涼水澡的方法。首先，你要通過五六分鐘的劇烈運動，比如說快速跑步和快速深蹲等運動讓 ...

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