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郭台銘靠天天一萬步瘦身成功？醫學博士狠打臉：關鍵不在走幾步

那到底該怎麼走才能維持健康又不傷身？青柳室長提出解方。他認為，運動要兼顧量與質，因此他提出走路黃金定律，也就是「每天走八千步，加上二十分鐘的 ...

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