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一公里有幾多步
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他每天做這件事,4個月瘦10多公斤、脂肪肝消失了 - thamhy72
按照成年男性的步伐來算,一步長度約為身高乘以0.37,大概是60~80公分,因此一萬步約有6~8公里。 而走完的時間照走路的速度,可以分成三種:. 1.慢步走: ...
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