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每天走路30分鐘真的可以瘦專家教可燃燒脂肪的「行路減肥法」

那麼，要成功幫助減重到底應該走多少步？ ... Tom表示：「身體是一台非常智能的機器，隨着時間的流逝，我們會逐漸習慣施加在身上的壓力源。

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