你即將離開本站

並前往http://www.cust.edu.tw/gec/ljm_walking/New_Web_Project/file/dw/Calories.pdf

熱量計算及評估

波多野義郎教授， 1982 年發表「步行步數與卡路里消耗之關係」研. 究指出，每日行走1 萬步約可消耗300 卡路里熱量，若維持每週以步行消 ... 慢走(4 公里/時).

確定！ 回上一頁

查詢 「一公里有幾多步」的人也找了：

  1. 一萬步幾公里
    2.
  2. 一公里走幾分鐘
    3.
  3. 1公里開車多久
    4.
  4. 1000步幾公里
    5.
  5. 7000步幾公里
    6.
  6. 6000步幾公里
    7.
  7. 8000步幾公里
    8.
  8. 一公里的距離
    9.