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確診後吃什麼好的快？營養師親授飲食調理4 原則 - 媽媽寶寶

營養師建議，一般健康成年人的蛋白質需求為每公斤體重1.1 g，確診者在恢復 ... 一顆雞蛋、一杯240 ml 的牛奶、三根手指大小及厚度的肉大約可以提供7 g ...

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  1. 1公斤等於幾公升
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  2. 1000ml等於幾公斤
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