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今天吃了多少蛋白質？教你簡單計算、食物如何選擇！ - 益富

等狀況時，營養補充品是良好的營養支持選擇，且蛋白質必需和醣類、脂質的熱量搭配攝取，才能被人體有效 ... 1.衛生福利部國民健康署DRIs第八版(蛋白質章節草案); 2.

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