pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一公克蛋白質熱量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.teamjoined.com.tw/pages/nutrients
飲食基本功:三大營養素!|TeamJoined 健身品牌
一克的蛋白質大約可產生四大卡的熱量,蛋白質不僅能提供比較久的飽足感,不容易轉換成脂肪堆積,也是身體構築肌肉重要的建材。 一天的建議攝取量:體重每公斤攝取1.5~2.2克 ...
確定!
回上一頁
查詢
「一公克蛋白質熱量」
的人也找了:
每日熱量攝取不可低於1200大卡
1g糖熱量
蛋白質熱量計算
三大營養素熱量
一大卡等於幾公克
食物熱量
熱量卡路里
一餐熱量男